TIP BERLIN-LAUFTREFF

tip Berlin Lauftreff

Allgemeines

In Kooperation mit seinen Partnern Tip Berlin, dem Olympiapark Berlin und dem Aspria Spa & Sporting Club hat Berlin läuft! die Möglichkeit geschaffen, sich für die 10 km-Distanz bei den ASICS Grand 10 Berlin 2015 am 11. Oktober 2015 vorzubereiten. Während der 10 Wochen vor der Veranstaltung findet immer mittwochs das Training für die Teilnehmer Laufinteressierte und Teilnehmer der ASICS Grand 10 Berlin statt; unterteilt in drei Gruppen werden die Läufer von den professionellen Trainern des Aspria Spa & Sporting Clubs sowie von Bernd Hübner (selbst erfahrener Marathonläufer) betreut.

Datum & Ort

Der Lauftreff findet vom 08. August bis zum 07. Oktober 2015 immer mittwochs von 18 bis 20 Uhr im Olympiapark statt. Der Zugang erfolgt über die Hanns-Braun-Straße, Tor Ost.

Hinweis: Aufgrund einer Großveranstaltung im Olympiapark, ist es möglich, dass die ersten beiden Termine an einem anderen Ort in der Umgebung statt finden. Hierzu erhalten alle Teilnehmer rechtzeitig vor der Veranstaltung eine entsprechende Information und wird auch hier veröffentlicht.

Anmeldung

Die Online-Anmeldung für den tip Berlin-Lauftreff ist absofort hier möglich.

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr für die 10 Termine beträgt 20,00€.

Gruppen

1. Laufgruppe Einsteiger*: Ob jung oder alt – jeder, der mit dem Laufen beginnen möchte, ist hier willkommen. Unter der Leitung eines ASPRIA-Trainers wird während des Training ein besonderes Augenmerk auf die Allgemeinathletik und die Grundlagen im Laufsport gegerichtet.
Die Teilnahme ist ab Jahrgang 2005 möglich.

2. Laufgruppe Fortgeschrittene*: Die Teilnehmer in dieser Gruppe sollten eine halbe Stunde ohne Pause joggen können. Im Rahmen des Lauftreffs steht hier die Technikschule im Vordergrund.
Die Teilnahme ist ab Jahrgang 2001 möglich.

3. Laufgruppe Profis*: Teilnehmer dieser Gruppe sollten im letzten Jahr schon einmal an einem Straßenlauf über mindestens 10 km teilgenommen haben. In der Gruppe der Ambitionierten steht die Kondition mit Intervallläufen u.ä. auf dem Plan.
Die Teilnahme ist ab Jahrgang 1999 möglich.

* Es stehen nur begrenzt Plätze zur Verfügung!

Trainer

Matthias Carli und ein weiterer Personal Trainer von Aspria bereiten Einsteiger und Fortgeschrittene mit speziell abgestimmtem Training auf die Bewältigung der 10 km-Strecke vor, die für einige die erste Wettkampfstrecke in ihrer noch jungen Läuferlaufbahn sein wird. Bernd Hübner, über Jahre ambitionierter Marathonläufer, trainiert eine Gruppe von Profis mit gezielten Trainingsmitteln, Motivation und Spaß um ihre Ziele zu verwirklichen.

Dabei bietet der Olympiapark Berlin eine optimale Kulisse mit viel Platz und Laufmöglichkeiten.

Anreise zum Olympiapark

Die Anreise wird mit öffentlichen Verkehrsmitteln empfohlen, da nur begrenzt Parkplätze zur Verfügung stehen.

Soweit verfügbar, können die Parkplätze auf dem öffentlichem Straßengelände im Bereich Rominter Allee/Hanns-Braun-Straße genutzt werden.

U-Bahn: Mit U2 bis Olympiastadion Berlin. Verlassen Sie den U-Bahnhof, gehen Sie rechts in die Rominter Allee und biegen Sie nach ca. 300m links in die Hanns-Braun-Straße ein. Nach weiteren 300 m erreichen Sie das Tor Ost des Olympiapark-Geländes.

Teilnahme

Jede Teilnahme wird vermerkt. Bei achtmaliger Teilnahme stellt Ihnen Berlin läuft! einen Freistart über die 10 km-Distanz bei den ASICS Grand 10 Berlin am 10. Mai 2015 zur Verfügung.

Hierzu ist eine separate Anmeldung über die Anmeldeformulare notwendig, die im Rahmen des Lauftreffs ausgeteilt werden.

Duschen / Umkleiden / Toiletten

Duschen, Umkleiden und Toiletten stehen auf dem Gelände des Olympiaparks Berlin zur Verfügung und werden beim ersten Termin während einer Begehung des Geländes allen Teilnehmern gezeigt.

Es wird keine Haftung für abhanden gekommene Sachen übernommen.

Information

Ausführliche Informationen zur Veranstaltung erhalten Sie nach der Anmeldung per E-Mail.