AOK

Lauf-Workshops für Menschen mit Risikofaktoren einer Herzkrankheit

Die AOK Nordost bietet in Kooperation mit „Berlin läuft!“/ TOP Sportevents sechs begleitete „Heart Fit“-Workshops für Erwachsene an, die mehrere Risikofaktoren für eine mögliche Herz-Kreislauf-Erkrankung aufweisen.

Lauftermine (jeweils mittwochs, 17:00 – 19:00 Uhr):

23.07.2025*
06.08.2025
27.08.2025*
10.09.2025
24.09.2025*
08.10.2025

*Die Termine sind in Präsenz und finden in Räumlichkeiten auf dem Olympiaparkgelände (TOP Sportevents GmbH, Hanns-Braun-Str. Friesenhaus 1, 14053 Berlin) statt. An diesen Tagen wird der Theorie-Teil vermittelt.

Alle weiteren Termine finden im Park am Gleisdreieck statt.

Zielgruppe:
Diese Workshops richten sich ausschließlich an Menschen im Alter von 35 bis 60 Jahren mit Risikofaktoren einer möglichen Herzkrankheit.

Weitere Informationen:

Die Laufstrecken sind bewusst niedrigschwellig konzipiert und liegen zwischen 2 bis maximal 10 Kilometern.
Die Workshops dienen auch als Vorbereitung auf den „Berliner Morgenpost Great 10K“.
Der Workshop ist auf 25 Teilnehmende begrenzt.
Der Nachweis der Teilnahme erfolgt datenschutzkonform an die AOK

Vortrag „Gesunde Ernährung“ – Jetzt Termin vormerken!

Am Mittwoch, den 13. August 2025, laden wir alle Interessierten herzlich zum Vortrag rund um das Thema „Gesunde Ernährung“ ein.

📍 Ort: Lehrküche der AOK Nordost Hauptverwaltung Berlin (Wilhelmstraße 1, 10963 Berlin, Lehrküche)
🕔 Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr

Erfahren Sie kompakt und praxisnah, wie Sie mit ausgewogener Ernährung aktiv zu Ihrer Gesundheit beitragen können. Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr über gesunde Ernährung im Alltag erfahren möchten.